خدایا ! از تو دانش سودمند و روزی فراخ می خواهم . [پیامبر خدا صلی الله علیه و آله ـ در دعایش ـ]
آگرینا
روش درست کردن یک چای طبیعی با میوه
جمعه 94 فروردین 21 , ساعت 3:34 صبح  

نوشیدنی‌ها و دمنوش‌های بسیاری هستند که اگر اهل تجربه کردن مزه‌های تازه باشید می‌توانید آن‌ها را در منزل تهیه کنید. یکی از آن‌ها دمنوش به است که طریقه تهیه و دم کردن آن را در ادامه توضیح داده‌ایم.

 

طرز تهیه:

به را بشویید و با رنده درشت رنده کنید. سپس آن را در یک سینی بریزید و خشک کنید.

وقتی رطوبت به از دست رفت، آن را داخل تابه بریزید و روی حرارت کم بگذارید و مرتب هم بزنید تا کمی تغییر رنگ بدهد و چیزی شبیه چای معمولی حاصل شود.

در این مرحله آن را در شیشه در بسته بریزید و هر بار یک قاشق از آن را در قوری ریخته، مانند چای دم کنید و بنوشید.

دمنوش به نیاز به شیرین‌کننده ندارد و بسیار آرامبخش است. همچنین می‌توانید با آبلیمو آن را بنوشید.

با شروع فصل پاییز و افزایش احتمال سرماخوردگی و اختلالات روحی مصرف میوه به برای اکثر افراد از جمله کودکان سودمند است، اما از آنجایی که جرم میوه به دیر هضم و نفاخ است، مصرف مربا و یا دمنوش آن بیشتر توصیه می شود.

علاوه بر این، میوه به باعث تقویت دهانه معده شده در بهبود رفلاکس معده نیز موثر است.

مصرف دمنوش میوه ای به در هنگام عصر به بهبود خواب شبانه نیز کمک می کند. و البته در طول روز باعث نشاط و سرزندگی می گردد.

برای افرادی که از یبوست رنج می برند مصرف این دمنوش میوه ای به بعد از وعده های غذایی مناسب تر است اما در صورت یبوست شدید با پزشک خود در رابطه با مصرف این دمنوش میوه ای به مشورت نمایید.

طعم و عطر خوش این چای شما را از مصرف قند و دمنوش میوه ای به شکر نیز بی نیاز می کند.
این چای بدون هر گونه رنگ و طعم دهنده شیمیایی تولید شده و جایگزین تولید خانگی آن است.

نکته قابل توجه آن که مصرف این دمنوش میوه ای به در بارداری نیز مجاز بوده و به رفع حالت تهوع بارداری کمک می کند.

  دمنوش میوه ای به می تواند در فصل پاییز بهترین دمنوش میوه ای به برای پذیرایی از مهمانان باشد!

بهار نارنج

یکی از مشکلاتی که خانم های دمنوش میوه ای به مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی به آن دچار می شوند، اضطراب، عصبی بودن و افسردگی است. برای رفع این مشکلات می توان دمنوش میوه ای به از گیاه و عرق بهار نارنج کمک گرفت. استفاده از بهار نارنج باعث تقویت اعصاب می شود. این گیاه ضدتشنج عصبی است.

برخی از خانم هایی که به سندروم پیش از قاعدگی مبتلا هستند با اختلال خواب و به ویژه بی خوابی مواجه می شوند که مصرف این گیاه دمنوش میوه ای به به درمان بی خوابی کمک می کند.

2 گرم (معادل یک قاشق چای خوری) از گیاه بهارنارنج را باید دمنوش میوه ای به در یک استکان آب جوش دم کرد. افزودن عسل و آویشن به این دم نوش دمنوش میوه ای به تاثیر آن را بهبود می بخشد.

 

گل مغربی

بدن برای عملکرد بهتر به اسید چرب ضروری نیاز دارد دمنوش میوه ای به و در صورتی که اسید چرب ضروری به مقدار مناسب در بدن وجود نداشته باشد فردا با مشکلات زیادی مواجه می شود. اگر اسید چرب ضروری به مقدار کافی در بدن وجود نداشته یا از بین رفته باشد، دمنوش میوه ای به فرد با مشکلات سندروم پیش از قاعدگی مواجه شده یا اینکه مشکلات سندروم پیش از قاعدگی تشدید می شود برای رفع این مشکل و تامین اسید چرب ضروری می توان از گل مغربی و روغن آن استفاده کرده. دمنوش میوه ای به علاوه بر این باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کرد.

 

اسطوخودوس

مصرف اسطوخودوس برای خانم هایی دمنوش میوه ای به که به مشکل بی خوابی و افسردگی پیش از قاعدگی مبتلا هستند پیشنهاد می شود. اسطوخودس همچنین می تواند مشکلات گوارشی را برطرف کند و نفخ شکم و گاز ناشی از آن را از بین ببرد. دمنوش میوه ای به بسیاری از خانم های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی با مشکلات گوارشی مواجه هستند، در نتیجه استفاده از اسطوخودوس به آنها پیشنهاد می شود. دمنوش میوه ای به اسطوخودوس مقوی معده هم است. ریختن گل تازه اسطوخودوس در بالش خاصیت آرام بخش دارد. دمنوش میوه ای به 2 گرم اسطوخودوس را باید به مدت 10 دقیقه در یک استکان آب جوش دم کرد و قبل از خواب نوشید.

 


نوشته شده توسط اسد یادگاری | نظرات دیگران [ نظر] 
درباره وبلاگ

آگرینا

اسد یادگاری
اوقات شرعی
فهرست اصلی
بازدید امروز: 27 بازدید
بازدید دیروز: 95 بازدید
بازدید کل: 152397 بازدید

شناسنامه
صفحه نخست
پست الکترونیک
پارسی بلاگ
فهرست موضوعی یادداشت ها
عکس[39] . جنیفر لوپز[5] . ماهیتابه آگرین[5] . ماهیتابه دوطرفه آگرین[3] . ماهیتابه رژیمی[3] . ماهیتابه رژیمی آگرین[3] . مدل گردنبند[3] . مدل لباس مجلسی[3] . مدل لباس مجلسی 2015[3] . مدل لباس مجلسی با گیپور[3] . مدل لباس مجلسی بلند[3] . مدل لباس مجلسی دخترانه[3] . مدل لباس مجلسی دخترانه 2015[3] . مدل لباس مجلسی شیک[3] . مدل لباس مجلسی گیپور[3] . مدل لباس مجلسی کوتاه[2] . مدل لباس مجلسی جدید[2] . مدل مانتو[2] . عکس‌[2] . اس ام اس[2] . اس ام اس زیبا برای دوست . اس ام اس زیبا برای دوست خوب . اس ام اس زیبا برای دوست داشتن . اس ام اس زیبا برای دوستان . اس ام اس غمگین 94 . اس ام اس غمگین اردیبهشت94 . اس ام اس غمگین فروردین 94 . اس ام اس های غمگین 94 . اس ام اس های غمگین تنهایی 94 . اشعار شهریار . اشعار فروغ فرخزاد . الناز شاکردوست . الهام چرخنده . اینستاگرام یاس . بهاره رهنما . بیوگرافی یاس . جملات زیبا . فال حافظ . فروغ فرخزاد . لباس مجلسی . ماه چهره خلیلی . عکس های جدید یاسر بختیاری . آزاده نامداری . آشپزی . حامد زمانی . رقص . زن یاسر بختیاری . زندگینامه یاسر بختیاری . سحر دولتشاهی . سگ . سمیرا آقایی . شعر طنز . مهران ضیغمی . نانسی عجرم . نیوشا ضیغمی . همسر یاس . یاس . ماهیتابه اگرین . مدل لباس نامزدی . مدل لباس نامزدی 1394 . مدل لباس . مدل لباس شب . مدل لباس عروس . مدل لباس عروس اردیبهشت 94 . مدل لباس عروس رنگ سال 2015 . مدل لباس عروسی پرنسسی فروردین 94 . مدل پالتو . مدل عینک مردانه .
نوشته های پیشین

مهر 93
آبان 93
آذر 93
دی 93
بهمن 93
اسفند 93
فروردین 94
اردیبهشت 94
خرداد 94
لوگوی وبلاگ من

آگرینا
اشتراک در خبرنامه

 
لیست کل یادداشت های این وبلاگ

ماجرای تحصیل «حنانه شهشهانی» و شایعات بی اساس
خرم آن روز کز این منزل ویران بروم + توضیح فال حافظ
دیر کرده ای !
زندگینامه و عکس هایی از بازیگر معروف نیوشا ضیغمی در کنار همسرش
با آزاده نامداری بیشتر آشنا شویم
عکس های زیبا و جذاب مدل لباس زنانه و دخترانه تابستانی
[عناوین آرشیوشده]